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	<title>ETrilhas » Você não está sozinho nessa aventura! &#187; Dicas</title>
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	<description>Aqui você irá encontrar dicas para acampamentos, trilhas e os melhores roteiros para sua aventura.</description>
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		<title>Ao encontrar uma cobra em seu caminho</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 22:09:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Frente a frente com uma cobra Você esta em uma aventura ao ar livre e aparece uma cobra. Calma na maioria dos casos não á motivos para pânico. Uma dica básica é manter uma distância de uns dois metros e ir se afastando devagar. Nem pense em matar o animal. Se for subir em uma [...]]]></description>
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		<title>Para não se perder na trilha</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 22:02:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Um pequeno descuido e de repente você percebe que esta perdido O que fazer para evitar e remediar essa desagradável situação? Evite sair para uma atividade ao ar livre sem avisar alguém de onde está indo e quando pretende voltar, é importante que um amigo ou parente saiba quando e onde começar a procurar se [...]]]></description>
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		<title>Primeiros Socorros</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 21:28:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Saiba o que fazer em situações de acidentes que podem vir a acontecer durante a trilha e também o que levar para te ajudar nessa situação.]]></description>
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		<title>O que levar?</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 14:11:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para evitar de ficar levando muita tralha em seu acampamento, faça um planejamento do que levar. Muitas frutas (maça, pêra, laranja, entre outras, resistem mais ao tempo guardado na mochila). Lanterna de cabeça, porque ela permite que suas mãos fiquem livres, ou lanterna comum mesmo, o importante é sempre ter uma em mãos para não [...]]]></description>
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		<title>Dicas de Acampamento</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 14:05:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Vai acampar? Tem dúvidas sobre o fazer ou o que levar? Confira aqui tudo o que você precisa saber para tornar sua viajem de acampamento ainda mais agradável.]]></description>
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		<title>Barraca</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 14:06:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Como cuidar da sua barraca Procure manter a sua barraca o quanto for possível protegida do sol. Apesar de produzidas para uso ao ar livre, os raios ultravioletas são os maiores inimigos do nylon das barracas, junto de outros elementos naturais como o vento e a chuva. Evite tocar na parte interna de sua barraca. [...]]]></description>
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		<title>Mochila</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 18:12:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<strong>Saiba  como cuidar da sua mochila</strong>
Listamos algumas dicas para que sua companheira de aventuras dure por muito tempo.]]></description>
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		<title>Saco de dormir</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 17:59:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Saiba todos os cuidado que você deve ter com seu saco de dormir para não danifica-lo e lhe proporcionar conforto durante muito tempo em seus acampamentos]]></description>
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